Bác sĩ Mai Trung Dũng

Nhiều nghiên cứu cho thấy có đến 25% trong số học viên thú nhận họ bị đau cổ tay khi tập yoga. Có rất nhiều động tác yoga mà cổ tay phải chịu đựng gánh nặng của cả trọng lượng cơ thể. Việc này khiến nguy cơ chấn thương cổ tay khi tập luyện là … The post Cách bảo vệ cổ tay khi tập yoga. Kiểm tra cổ tay sau khi tập yoga appeared first on DiskDr giải pháp hỗ trợ thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống. https://www.diskdr.vn/dai-co-tay/bao-ve-co-tay-khi-tap-yoga

Cổ tay là một trong những bộ phận rất dễ bị chấn thương vì phải vận động thường xuyên. Tuy nhiên, có một số chấn thương thường không có biểu hiện rõ ràng nên khi tình trạng chuyển biến xấu bệnh nhân mới phát hiện ra. Để có thể giúp quý khách tìm hiểu về … The post Khớp cổ tay – Những chấn thương thường gặp và cách xử lý appeared first on DiskDr giải pháp hỗ trợ thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống. https://www.diskdr.vn/dai-co-tay/khop-co-tay-nhung-chan-thuong-thuong-gap-va-cach-xu-ly

Đau cổ vai gáy xảy ra rất phổ biến ở mọi lứa tuổi từ trẻ em, người già, người trưởng thành, thanh niên, nam, nữ, nhân viên văn phòng, công nhân hay bất kỳ ai,… Một trong những cách điều trị tốt nhất vấn đề này đó là thực hiện các bài tập đau cổ … The post Top 17 bài tập đau cổ vai gáy hiệu quả tại nhà appeared first on DiskDr giải pháp hỗ trợ thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống. https://www.diskdr.vn/vat-li-tri-lieu/bai-tap-co-vai-gay

Theo nghiên cứu y tế, tại Việt Nam có khoảng 30% tỷ lệ mắc thoát vị đĩa đệm và tỷ lệ này có xu hướng gia tăng theo thời gian. Đây là một loại bệnh thường thấy với những dấu hiệu vùng cột sống, đĩa đệm giữa đốt sống bị chèn ép gây nên những … The post Thoát vị đĩa đệm kiêng những gì để bệnh không trở nặng appeared first on DiskDr giải pháp hỗ trợ thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống. https://www.diskdr.vn/thoat-vi-dia-dem-kieng-nhung-gi

Đai bảo vệ cổ tay là một dụng cụ bảo vệ cổ tay được người dùng ưa chuộng bởi những công dụng, lợi ích mà sản phẩm thông minh này mang lại. Vậy đai nẹp bảo vệ cổ tay có những lợi ích gì? Sản phẩm của thương hiệu nào uy tín? Đai bảo vệ … The post Đai bảo vệ cổ tay là gì? Lợi ích của đai bảo vệ cổ tay appeared first on DiskDr giải pháp hỗ trợ thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống. https://www.diskdr.vn/dai-bao-ve-co-tay

Hiện này, băng bảo vệ cổ tay ngày càng trở nên phổ biến bởi chúng có tác dụng bảo vệ và ngăn ngừa chấn thương cho cổ tay. Vậy băng quấn cổ tay là gì? Đối tượng nào có thể sử dụng băng cổ tay? DiskDr sẽ cùng quý khách tìm hiểu về chiếc băng … The post Khi nào cần sử dụng băng bảo vệ cổ tay? appeared first on DiskDr giải pháp hỗ trợ thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống. https://www.diskdr.vn/dai-co-tay/khi-nao-can-su-dung-bang-bao-ve-co-tay

Một biện pháp hỗ trợ giảm và điều trị đau cột sống mà không cần phẫu thuật hiện nay đó chính là sử dụng đai lưng. Sản phẩm đang được bán rộng rãi trên thị trường nhưng nhiều người vẫn chưa thực sự hiểu cách sử dụng và lưu ý khi dùng. Cùng DiskDr tìm … The post Đai lưng cho người đau cột sống khi nào nên sử dụng? Mua hàng chính hãng ở đâu? appeared first on DiskDr giải pháp hỗ trợ thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống. https://www.diskdr.vn/dai-lung-cot-song/dai-lung-cho-nguoi-dau-cot-song